Unete a este grupo de personas que desean un mejor estílo de vida, comer sanamente y ejercitarse para bajar de peso y mantenerse en línea.
 
ÍndicePortalCalendarioGaleríaFAQBuscarMiembrosGrupos de UsuariosRegistrarseConectarse

Comparte | 

 

 Como va ser el modo de llevar la bitacora

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo 
AutorMensaje
mimosa



Mensajes : 9
Puntos : 21
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 17/05/2011

MensajeTema: Como va ser el modo de llevar la bitacora   Jue Mayo 19, 2011 12:54 pm

Aki de preguntona como sera la forma de llevar nuestros avances, nos tenemos que pesar cada cuanto o como Syl.
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
SYL
Admin


Mensajes : 20
Puntos : 49
Reputación : 7
Fecha de inscripción : 15/05/2011
Edad : 45

MensajeTema: Re: Como va ser el modo de llevar la bitacora   Jue Mayo 19, 2011 1:07 pm

Hola Mimosa!!!!

Puedes hacer una tabla.....se puede tomar de ejemplo alguna de las que tenemos en el foro en los retos....y depende de cada que tiempo te peses, entonces haces tu reporte....semanal estaría bien por que así se tiene un mejor control.

Cómo ves?
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://adelgazarengrupo.foro-libre.com
Marisabel



Mensajes : 24
Puntos : 30
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 18/05/2011

MensajeTema: Re: Como va ser el modo de llevar la bitacora   Jue Mayo 19, 2011 3:12 pm

Hola..SYL...esto es apartir de alguna fecha o es apartir de ya???

BESOS
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
SYL
Admin


Mensajes : 20
Puntos : 49
Reputación : 7
Fecha de inscripción : 15/05/2011
Edad : 45

MensajeTema: Re: Como va ser el modo de llevar la bitacora   Sáb Mayo 21, 2011 6:36 pm

Es a partír de ya amiga, algunas ya habían comenzado a cambiar sus hábitos alimenticios y a hacer ejercicio unos días antes de abrir este espacio, yo aún no puedo comenzar a hacer ejercicio, hace un par de días me puse a trapear y que me sangra la herida, me preocupé por que desde que me operaron no había sangrado...le llamé al Dr. y dijo que no me preocupara pero prefiero no moverle y esperar a que sane por completo.

Besos amigas!!!
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario http://adelgazarengrupo.foro-libre.com
Marisabel



Mensajes : 24
Puntos : 30
Reputación : 0
Fecha de inscripción : 18/05/2011

MensajeTema: Re: Como va ser el modo de llevar la bitacora   Vie Mayo 27, 2011 1:28 pm

Hola....SYL....un `placer saludarte amiga ...cuidate por favor..ahorita es muy prematuro lo de tu cirugia,,,con calma y veras que habra mas tiempo que vida primero DIOS...

Sabes es una humilde opinion..ami me gustaba mucho leer en el FORO que en una ocacion que para bajar de peso y cuidar la alimentacion..cada chica publicaba su dia a dia..ya sabes alimentacion tips..ejercisios..ect. ect.

Lo se llevar una bitacora podria se eso tambien..???

Perdon por mi ignorancia..

CUIDATE LINDA..

BESOS
Volver arriba Ir abajo
Ver perfil de usuario
Contenido patrocinado




MensajeTema: Re: Como va ser el modo de llevar la bitacora   

Volver arriba Ir abajo
 

Como va ser el modo de llevar la bitacora

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba 

 Temas similares

-
» guardapolvos palieres
» Ayuda con Garret EuroAce 350
» como rootear la 2.1 de Personal
» como se lleva un reloj de bolsillo? (desacuerdo con un amigo)
» Es permitido llevar un detector de metales por avion a Mexico?
Página 1 de 1.

Permisos de este foro:No puedes responder a temas en este foro.
ADELGAZAR EN GRUPO :: DUDAS SUGERENCIAS Y COMENTARIOS-